• Twój koszyk jest pusty!

Skończ z „grzeczną dziewczynką”. Jak przepisać przestarzałe zasady i tworzyć pełne życie
Wysyłka w 24 godziny!
Okładka książki Skończ z „grzeczną dziewczynką”. Jak przepisać przestarzałe zasady i tworzyć pełne życie po ukraińsku
Okładka książki Skończ z „grzeczną dziewczynką”. Jak przepisać przestarzałe zasady i tworzyć pełne życie po ukraińsku
Okładka książki Skończ z „grzeczną dziewczynką”. Jak przepisać przestarzałe zasady i tworzyć pełne życie po ukraińsku
Okładka książki Skończ z „grzeczną dziewczynką”. Jak przepisać przestarzałe zasady i tworzyć pełne życie po ukraińsku
Okładka książki Skończ z „grzeczną dziewczynką”. Jak przepisać przestarzałe zasady i tworzyć pełne życie po ukraińsku

Skończ z „grzeczną dziewczynką”. Jak przepisać przestarzałe zasady i tworzyć pełne życie

0 opinie Napisz opinię
Dostępność:
W magazynie
Dostawa
Dostawa 1-2 dni robocze
Marka:
KSD
Model:
9786177544738
Liczba stron
272
Format, mm
145x220
Okładka
Twarda
Gatunek książki
Autorski
Język
  • 49,00 zł
  • Cena netto: 49,00 zł
Cashback: 2 Cashback

Skończ z „grzeczną dziewczynką”. Jak przepisać przestarzałe zasady i tworzyć pełne życie — książka o kobiecej pewności siebie, granicach i prawie do bycia sobą

O czym jest ta książka

„Skończ z „grzeczną dziewczynką”. Jak przepisać przestarzałe zasady i tworzyć pełne życie” to praktyczna książka Majo Molfino o tym, jak przestać żyć według cudzych zasad wygody, posłuszeństwa i ciągłego wyciszania siebie. Autorka pisze o obrazie „grzecznej dziewczynki”, który często wydaje się bezpieczny i właściwy, ale w rzeczywistości zmusza kobietę do milczenia, podważania siebie, odkładania własnych pragnień i stawiania cudzego komfortu ponad własne życie.

Majo Molfino, coachka, psycholożka i prowadząca podcast the Heroine, wyróżnia pięć autodestrukcyjnych mitów: o zasadach, doskonałości, logice, harmonii i poświęceniu. To właśnie te przekonania mogą wpływać na samoocenę, karierę, relacje, zawodową pewność siebie i zdolność kobiety do wybierania siebie bez poczucia winy.

Książka pomaga zobaczyć, który mit najmocniej kieruje twoim życiem: dążenie do ideału, lęk przed złamaniem zasad, nawyk tłumaczenia wszystkiego wyłącznie logiką, unikanie konfliktów albo gotowość do ciągłego poświęcania siebie. Autorka nie zachęca do stania się ostrą czy obojętną — proponuje odzyskanie własnego głosu, siły, pragnień i prawa do działania nie z pozycji „muszę być grzeczna”, lecz z pozycji „mogę być sobą”.

„Skończ z „grzeczną dziewczynką”. Jak przepisać przestarzałe zasady i tworzyć pełne życie” to książka dla kobiet, które są zmęczone byciem wygodnymi, ale jeszcze nie do końca pozwoliły sobie na wolność. Wspiera, lekko potrząsa i uczciwie przypomina: twoje życie nie musi być pracą dyplomową na temat „jak spodobać się wszystkim”.

Dlaczego warto przeczytać

• pomaga rozpoznać schematy „grzecznej dziewczynki”, które ograniczają swobodniejsze życie;
• wyjaśnia pięć mitów: o zasadach, doskonałości, logice, harmonii i poświęceniu;
• pokazuje, jak te scenariusze wpływają na samoocenę, karierę, relacje i osobiste decyzje;
• zawiera praktyczne wskazówki wspierające pewność siebie i troskę o siebie;
• pomaga docenić własną wyjątkowość i przestać stale się dopasowywać;
• dobra propozycja dla osób, które chcą budować pełniejsze życie bez poczucia winy za własne pragnienia.

Dla kogo jest ta książka

• dla kobiet, które przyzwyczaiły się być „wygodne” dla innych;
• dla czytelniczek zmagających się z perfekcjonizmem, lękiem przed konfliktem albo poczuciem winy;
• dla osób, które chcą pewniej wyrażać siebie w karierze, relacjach i twórczości;
• dla czytelników zainteresowanych poczuciem własnej wartości, granicami osobistymi i kobiecym przywództwem;
• dla tych, którzy szukają praktycznej i wspierającej książki o prawie do życia według własnych zasad.

Polecane książki do sprawdzenia

• Granice osobiste — praktyczny poradnik o granicach, spokoju i trosce o siebie.
• Dobrze ci tak, czyli Dlaczego w związkach warto wybierać siebie — współczesna książka o poczuciu własnej wartości, zdrowym wyborze i powrocie do siebie.

tagi: skończ z grzeczną dziewczynką, majo molfino, psychologia kobieca, poczucie własnej wartości, granice osobiste, rozwój osobisty

Napisz opinię
Zarejestruj się, zostaw recenzję produktu, zdobywaj bonusy!
Uwaga: HTML nie jest interpretowany!
    zła           dobra
Powiązane produkty
Wysyłka w 24 godziny!
Pozbądź się nawyku bycia sobą. Zmień swoje własne myślenie
Pozbądź się nawyku bycia sobą. Zmień swoje własne myślenie

53,90 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
To cię uzdrowi, gdy będziesz gotowy.
To cię uzdrowi, gdy będziesz gotowy.

52,90 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
7 nawyków ludzi wysoce skutecznych
7 nawyków ludzi wysoce skutecznych

61,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Bóg zawsze podróżuje incognito.
Bóg zawsze podróżuje incognito.

44,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Działanie 5%
Bestseller
Wysyłka w 24 godziny!
Myśl i bądź bogaty
Myśl i bądź bogaty

47,00 zł44,65 zł

Wysyłka w 24 godziny!
Granice osobiste. Przewodnik po spokojnym życiu bez traum i kompleksów
Granice osobiste. Przewodnik po spokojnym życiu bez traum i kompleksów

55,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Kradnij jak artysta. Kreatywne sztuczki, o których nikt ci nie powie
Kradnij jak artysta. Kreatywne sztuczki, o których nikt ci nie powie

73,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Gry, w które grają ludzie. Światowy bestseller w dziedzinie psychologii związków
Gry, w które grają ludzie. Światowy bestseller w dziedzinie psychologii związków

61,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Zrób to teraz. 21 świetnych sposobów na zrobienie więcej w krótszym czasie
Zrób to teraz. 21 świetnych sposobów na zrobienie więcej w krótszym czasie

34,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Człowiek, który chciał być szczęśliwy
Człowiek, który chciał być szczęśliwy

45,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Sztuka miłości
Sztuka miłości

37,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Mądrość kobiety
Mądrość kobiety

25,00 zł

Cashback: 1 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Wszystko podlega podświadomości.
Wszystko podlega podświadomości.

34,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Psychologia wpływu. Zaktualizowana i rozszerzona
Psychologia wpływu. Zaktualizowana i rozszerzona

58,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Jasne, co jest ważne. Psychosomatyka. Twoje ciało mówi.
Jasne, co jest ważne. Psychosomatyka. Twoje ciało mówi.

45,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Dzień, który nauczył mnie, jak żyć
Dzień, który nauczył mnie, jak żyć

45,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Życie z ADHD. Jak współpracować ze swoim mózgiem
Życie z ADHD. Jak współpracować ze swoim mózgiem

61,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Dyscyplina to wolność
Dyscyplina to wolność

78,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Grzeczne dziewczynki nie zajmują przestronnych gabinetów
Grzeczne dziewczynki nie zajmują przestronnych gabinetów

76,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Działanie 5%
Wysyłka w 24 godziny!
Inteligencja emocjonalna
Inteligencja emocjonalna

78,00 zł74,10 zł

Wysyłka w 24 godziny!
Słownik mowy ciała. Sekrety komunikacji niewerbalnej
Słownik mowy ciała. Sekrety komunikacji niewerbalnej

54,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Nowy gość w Kawiarni na końcu światа. Księga 4
Nowy gość w Kawiarni na końcu światа. Księga 4

33,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Wielka magia
Wielka magia

54,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Kretyni w pracy. Toksyczni koledzy i co z nimi zrobić
Kretyni w pracy. Toksyczni koledzy i co z nimi zrobić

52,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Zawsze się dogaduj. Jak osiągać maksimum w każdych negocjacjach
Zawsze się dogaduj. Jak osiągać maksimum w każdych negocjacjach

61,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Absolutna odpowiedzialność. Lekcje przywództwa od Navy SEALs
Absolutna odpowiedzialność. Lekcje przywództwa od Navy SEALs

69,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Bestseller
Wysyłka w 24 godziny!
Kup sobie ten cholerny bukiet: i inne sposoby, by poskładać się w całość
Kup sobie ten cholerny bukiet: i inne sposoby, by poskładać się w całość

60,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Twoje wewnętrzne dziecko potrzebuje domu
Twoje wewnętrzne dziecko potrzebuje domu

64,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Kłamcy na kozetce. Opowieści psychoterapeutyczne
Kłamcy na kozetce. Opowieści psychoterapeutyczne

47,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Rework. Ta książka zmieni Twój pogląd na biznes
Rework. Ta książka zmieni Twój pogląd na biznes

66,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Ciało pamięta. Jak zostawić psychotraumy w przeszłości
Ciało pamięta. Jak zostawić psychotraumy w przeszłości

73,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Zamiast diet. Jak zmienić zachowania żywieniowe i podejście do jedzenia
Zamiast diet. Jak zmienić zachowania żywieniowe i podejście do jedzenia

57,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Najlepsze. Podświadomość może wszystko. Wojownik kwantowy. Pieniądze, sukces i Ty
Najlepsze. Podświadomość może wszystko. Wojownik kwantowy. Pieniądze, sukces i Ty

56,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
To nie zaczęło się od Ciebie. Jak trauma rodzinna kształtuje nas i jak przerwać ten krąg
To nie zaczęło się od Ciebie. Jak trauma rodzinna kształtuje nas i jak przerwać ten krąg

48,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Życie bez ograniczeń. Droga do niewiarygodnie szczęśliwego życia
Życie bez ograniczeń. Droga do niewiarygodnie szczęśliwego życia

39,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Wprowadzenie do psychiatrii i psychoanalizy. Prosto o trudnym
Wprowadzenie do psychiatrii i psychoanalizy. Prosto o trudnym

61,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Rozmyślania. Sam na sam z sobą
Rozmyślania. Sam na sam z sobą

51,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Dlaczego ludzie są głupi? Psychologia głupoty
Dlaczego ludzie są głupi? Psychologia głupoty

52,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Działanie 5%
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Esencjalizm. Sztuka ustalania priorytetów
Esencjalizm. Sztuka ustalania priorytetów

62,00 zł58,90 zł

Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Subtelna sztuka odpuszczania. Niekonwencjonalne podejście do problemów
Subtelna sztuka odpuszczania. Niekonwencjonalne podejście do problemów

58,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Akt twórczy: sposób bycia
Akt twórczy: sposób bycia

88,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Wyjście zawsze istnieje! O stracie, bólu i odnajdywaniu siebie w najtrudniejszych momentach życia —
Wyjście zawsze istnieje! O stracie, bólu i odnajdywaniu siebie w najtrudniejszych momentach życia —

45,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Sztuka mówienia. Tajemnice skutecznej komunikacji
Sztuka mówienia. Tajemnice skutecznej komunikacji

62,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Bez wysiłku. Osiągaj ważne rzeczy łatwiej
Bez wysiłku. Osiągaj ważne rzeczy łatwiej

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Nic mnie nie złamie. Hartuj ducha i rzucaj sobie wyzwania
Nic mnie nie złamie. Hartuj ducha i rzucaj sobie wyzwania

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Nauczyć się uczyć. Jak uruchomić swój mózg na pełnych obrotac
Nauczyć się uczyć. Jak uruchomić swój mózg na pełnych obrotac

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Myślenie szybkie i wolne
Myślenie szybkie i wolne

78,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Syndrom oszusta. Jak żyć niesamowitym życiem, na które zasługujesz
Syndrom oszusta. Jak żyć niesamowitym życiem, na które zasługujesz

51,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Dlaczego nikt mi wcześniej tego nie powiedział?
Dlaczego nikt mi wcześniej tego nie powiedział?

58,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Lekarstwo na miłość i inne opowieści psychoterapeuty
Lekarstwo na miłość i inne opowieści psychoterapeuty

49,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Gdy Nietzsche płakał
Gdy Nietzsche płakał

55,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Schopenhauer jako lekarstwo
Schopenhauer jako lekarstwo

49,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Życie cię kocha. 7 duchowych praktyk uzdrawiania
Życie cię kocha. 7 duchowych praktyk uzdrawiania

33,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Każdy jest zdolny do związku
Każdy jest zdolny do związku

66,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Mama i sens życia
Mama i sens życia

54,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Nigdy nie jedz sam
Nigdy nie jedz sam

64,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Jesteśmy naszym mózgiem
Jesteśmy naszym mózgiem

64,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Odwaga bycia nielubianym
Odwaga bycia nielubianym

51,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Inteligencja emocjonalna lidera
Inteligencja emocjonalna lidera

70,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Mindset. Zmień sposób myślenia i odkryj swój potencjał
Mindset. Zmień sposób myślenia i odkryj swój potencjał

74,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Nauka storytellingu
Nauka storytellingu

65,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Poradnik perfekcjonistki. Jak przestać wszystko kontrolować
Poradnik perfekcjonistki. Jak przestać wszystko kontrolować

71,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Szum. Błędy ludzkich sądów
Szum. Błędy ludzkich sądów

83,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Jak rosną marki
Jak rosną marki

73,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Jak pisać dobrze
Jak pisać dobrze

64,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Planer esencjalisty na 90 dni
Planer esencjalisty na 90 dni

67,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
ADHD: restart. Skuteczne strategie pełnego życia z zespołem deficytu uwagi
ADHD: restart. Skuteczne strategie pełnego życia z zespołem deficytu uwagi

63,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Wstęp do psychoanalizy. Nowe wnioski
Wstęp do psychoanalizy. Nowe wnioski

95,00 zł

Cashback: 5 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Tako rzecze Zaratustra. Wola mocy
Tako rzecze Zaratustra. Wola mocy

77,00 zł

Cashback: 4 Cashback