Życie z ADHD. Jak współpracować ze swoim mózgiem
Wysyłka w 24 godziny!

Życie z ADHD. Jak współpracować ze swoim mózgiem


Dostępność:
W magazynie
Dostawa
Dostawa 1-2 dni robocze
Marka:
Model:
9786175482889
Liczba stron
432
Format, mm
128х200
Okładka
Twarda
Język

  • 61,00 zł
  • Cena netto: 61,00 zł
Cashback: 3 Cashback

Życie z ADHD. Jak współpracować ze swoim mózgiem

O czym jest ta książka

„Życie z ADHD” Jessiki McCabe to wyjątkowa publikacja, która pokazuje realia życia osób z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Autorka, opierając się na własnym doświadczeniu i badaniach naukowych, udowadnia, że kluczem nie jest walka z naturalnymi skłonnościami mózgu, ale nauczenie się współpracy z nimi.

W książce znajdziesz praktyczne porady i techniki, które pomagają:

  • lepiej koncentrować się na zadaniach,

  • stawiać realistyczne cele i ustalać priorytety,

  • radzić sobie z czynnikami rozpraszającymi,

  • monitorować czas potrzebny na wykonanie obowiązków,

  • rozpoznawać i akceptować własne emocje.

To przewodnik, który stanie się wsparciem dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i żyć w harmonii ze swoim mózgiem.

Dlaczego warto przeczytać

„Życie z ADHD” nie obiecuje cudownych rozwiązań, ale daje sprawdzone narzędzia, które pomogły już tysiącom osób. Uczy, jak przyjmować swoje mocne i słabe strony, radzić sobie z „gorszymi dniami umysłu” i jednocześnie być dobrym dla samego siebie.

To książka szczególnie wartościowa dla młodzieży i dorosłych z ADHD, a także dla rodziców i nauczycieli, którzy chcą lepiej zrozumieć dziecko z tym zaburzeniem.

Ważne informacje

Publikacja powstała z myślą o osobach neuroatypowych. Opiera się na doświadczeniach autorki i współczesnych badaniach, ale nie zastępuje diagnozy ani leczenia. Jeśli podejrzewasz u siebie objawy ADHD, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Gdzie kupić książkę

„Życie z ADHD. Jak współpracować ze swoim mózgiem (a nie przeciwko niemu)” możesz kupić w księgarni internetowej Bajki Babajki, która oferuje szeroki wybór książek ukraińskich w Polsce i całej Europie.

Polecamy również inne książki o psychologii i motywacji:

Te książki pomogą Ci lepiej zrozumieć własny świat wewnętrzny i znaleźć równowagę w życiu.


Tagi: życie z adhd książka, książki psychologiczne po ukraińsku, książki o rozwoju osobistym, ukraińskie książki w Polsce, książki o koncentracji i uwadze, kupić książki online

Napisz opinię
Zarejestruj się, zostaw recenzję produktu, zdobywaj bonusy!
Uwaga: HTML nie jest interpretowany!
    zła           dobra