• Ваша корзина пуста!

Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя
Отправка в течение 24 часов!
Okładka książki Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя po ukraińsku
Okładka książki Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя po ukraińsku
Okładka książki Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя po ukraińsku
Okładka książki Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя po ukraińsku
Okładka książki Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя po ukraińsku

Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя

0 отзывов Написать отзыв
Наличие:
Есть в наличии
Доставка
Доставка 1-2 рабочих дня
Производитель:
Модель:
9786177544738
Количество страниц
272
Формат, мм
145x220
Обложка
Твердая
Жанр
Авторы
Язык
  • 49.00 zł
  • Без НДС: 49.00 zł
Cashback: 2 Cashback

Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя — книга про жіночу впевненість, межі і право бути собою

Про що ця книга

«Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя» — практична книга Махо Мольфіно про те, як жінкам перестати жити за чужими правилами «зручності», слухняності й постійного самоприглушення. Авторка говорить про образ «хорошої дівчинки», який часто здається безпечним і правильним, але насправді змушує жінку мовчати, сумніватися в собі, відкладати бажання і ставити чужий комфорт вище за власне життя.

Махо Мольфіно, коуч, психологиня та ведуча подкасту the Heroine, виділяє п’ять саморуйнівних міфів: про правила, досконалість, логіку, гармонію та жертовність. Саме ці установки можуть впливати на самооцінку, кар’єру, стосунки, професійну впевненість і здатність жінки обирати себе без провини.

Книга допомагає побачити, який саме міф найбільше керує вашим життям: прагнення бути ідеальною, страх порушити правила, звичка все пояснювати тільки логікою, бажання уникати конфліктів або готовність постійно жертвувати собою. Авторка не закликає ставати різкою чи байдужою — вона пропонує повернути собі голос, силу, бажання і право діяти не з позиції «я маю бути хорошою», а з позиції «я маю бути собою».

«Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя» — це книга для жінок, які втомилися бути зручними, але ще не до кінця дозволили собі бути вільними. Вона підтримує, трохи струшує і чесно нагадує: твоє життя не має бути дипломною роботою на тему «як усім сподобатися».

Чому варто прочитати

• допомагає розпізнати установки «хорошої дівчинки», які заважають жити вільніше;
• пояснює п’ять міфів: про правила, досконалість, логіку, гармонію та жертовність;
• показує, як ці сценарії впливають на самооцінку, кар’єру, стосунки й особисті рішення;
• містить практичні поради для більшої впевненості та самопідтримки;
• допомагає цінувати власну самобутність і перестати постійно підлаштовуватися;
• підійде тим, хто хоче будувати наповнене життя без провини за власні бажання.

Для кого ця книга

• для жінок, які звикли бути «зручними» для інших;
• для читачок, які борються з перфекціонізмом, страхом конфліктів або почуттям провини;
• для тих, хто хоче впевненіше проявляти себе в кар’єрі, стосунках і творчості;
• для читачів, які цікавляться темами самоцінності, особистих меж і жіночого лідерства;
• для тих, хто шукає практичну й підтримувальну книгу про право жити за власними правилами.

Рекомендовані книги для перегляду

• Особисті кордони — практичний посібник про межі, спокій і турботу про себе.
• Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе — сучасна книга про самоцінність, здоровий вибір і повернення до себе.

теги: покінчи з хорошою дівчинкою, махо мольфіно, жіноча психологія, самоцінність, особисті кордони, саморозвиток

Написать отзыв
Зарегистрируйся, оставляй отзывы о товаре, зарабатывай бонусы!
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Рекомендуемые товары
Отправка в течение 24 часов!
Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення
Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення

53.90 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Це те, що вас зцілить, коли будете готові
Це те, що вас зцілить, коли будете готові

52.90 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
7 звичок надзвичайно ефективних людей
7 звичок надзвичайно ефективних людей

61.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Бог завжди подорожує інкогніто
Бог завжди подорожує інкогніто

44.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Акция 5%
Бестселлер
Отправка в течение 24 часов!
Думай і багатій
Думай і багатій

47.00 zł44.65 zł

Отправка в течение 24 часов!
Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів
Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

55.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Кради як митець. Креативні фішки, про які тобі ніхто не розповість
Кради як митець. Креативні фішки, про які тобі ніхто не розповість

73.00 zł

Cashback: 4 Cashback
Нет в наличии
Под заказ, 30 дней
Ігри, у які грають люди. Світовий бестселер із психології стосунків
Ігри, у які грають люди. Світовий бестселер із психології стосунків

61.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Нет в наличии
Под заказ, 30 дней
Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час
Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час

34.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Людина, що хотіла бути щасливою
Людина, що хотіла бути щасливою

45.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Нет в наличии
Под заказ, 30 дней
Мистецтво любові
Мистецтво любові

37.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Нет в наличии
Под заказ, 30 дней
Мудрість жінки
Мудрість жінки

25.00 zł

Cashback: 1 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Підсвідомості все підвладне
Підсвідомості все підвладне

34.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Психологія впливу. Оновлено та доповнено
Психологія впливу. Оновлено та доповнено

58.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Нет в наличии
Под заказ, 30 дней
Зрозуміло про важливе. Психосоматика. Твоє тіло говорить
Зрозуміло про важливе. Психосоматика. Твоє тіло говорить

45.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
День, що навчив мене жити
День, що навчив мене жити

45.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)
Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)

61.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Дисципліна - це свобода
Дисципліна - це свобода

78.00 zł

Cashback: 4 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Чемні дівчата не сидять у просторих кабінетах
Чемні дівчата не сидять у просторих кабінетах

76.00 zł

Cashback: 4 Cashback
Акция 5%
Отправка в течение 24 часов!
Емоційний інтелект
Емоційний інтелект

78.00 zł74.10 zł

Отправка в течение 24 часов!
Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації
Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації

54.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Новий відвідувач кафе на краю світу. Книга 4
Новий відвідувач кафе на краю світу. Книга 4

33.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Велика магія
Велика магія

54.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Придурки на роботі. Токсичні колеги і що з ними робити
Придурки на роботі. Токсичні колеги і що з ними робити

52.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Домовлятися завжди. Як досягати максимуму в будь-яких перемовинах
Домовлятися завжди. Як досягати максимуму в будь-яких перемовинах

61.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від морських котиків
Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від морських котиків

69.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Бестселлер
Отправка в течение 24 часов!
Купи собі той довбаний букет: і знайди спосіб зібратися докупи
Купи собі той довбаний букет: і знайди спосіб зібратися докупи

60.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Твоїй внутрішній дитині потрібен дім
Твоїй внутрішній дитині потрібен дім

64.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Брехуни на кушетці. Психотерапевтичні оповіді
Брехуни на кушетці. Психотерапевтичні оповіді

47.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Rework. Ця книжка змінить Ваш погляд на бізнес
Rework. Ця книжка змінить Ваш погляд на бізнес

66.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Нет в наличии
Под заказ, 30 дней
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

73.00 zł

Cashback: 4 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі
Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

57.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Найкраще. Підсвідомості все підвладне. Квантовий воїн. Гроші, успіх і ви
Найкраще. Підсвідомості все підвладне. Квантовий воїн. Гроші, успіх і ви

56.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло

48.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Життя без обмежень. Шлях до неймовірно щасливого життя
Життя без обмежень. Шлях до неймовірно щасливого життя

39.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Вступ до психіатрії та психоаналізу. Просто про складне
Вступ до психіатрії та психоаналізу. Просто про складне

61.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Розмисли. Наодинці з собою
Розмисли. Наодинці з собою

51.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Чому люди тупі? Психологія дурості
Чому люди тупі? Психологія дурості

52.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Акция 5%
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети
Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети

62.00 zł58.90 zł

Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем
Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем

58.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Творчий акт: спосіб буття
Творчий акт: спосіб буття

88.00 zł

Cashback: 4 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Вихід є! Завжди! Про втрату, біль і шлях до себе у найважчі моменти життя
Вихід є! Завжди! Про втрату, біль і шлях до себе у найважчі моменти життя

45.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Мистецтво говорити. Таємниці ефективного спілкування
Мистецтво говорити. Таємниці ефективного спілкування

62.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Без зусиль. Досягайте важливого легше
Без зусиль. Досягайте важливого легше

68.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики
Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики

68.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Нет в наличии
Под заказ, 30 дней
Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну
Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну

68.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Мислення швидке й повільне
Мислення швидке й повільне

78.00 zł

Cashback: 4 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте
Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте

51.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Оновлено та доповнено
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Оновлено та доповнено

58.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта
Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта

49.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Коли Ніцше плакав
Коли Ніцше плакав

55.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Шопенгауер як ліки. Психотерапевтичний роман
Шопенгауер як ліки. Психотерапевтичний роман

49.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Життя любить тебе. 7 духовних практик для зцілення
Життя любить тебе. 7 духовних практик для зцілення

33.00 zł

Cashback: 2 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю
Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю

66.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Матуся та сенс життя
Матуся та сенс життя

54.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Нет в наличии
Под заказ, 30 дней
Ніколи не їжте наодинці та інші секрети успіху завдяки широкому колу знайомств
Ніколи не їжте наодинці та інші секрети успіху завдяки широкому колу знайомств

64.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Ми - це наш мозок
Ми - це наш мозок

64.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Нет в наличии
Под заказ, 30 дней
Сміливість не подобатися. Японський феномен, який показує, як стати вільним, змінити своє життя
Сміливість не подобатися. Японський феномен, який показує, як стати вільним, змінити своє життя

51.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Емоційний інтелект лідера
Емоційний інтелект лідера

70.00 zł

Cashback: 4 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Mindset. Змініть спосіб мислення і розкрийте свій потенціал
Mindset. Змініть спосіб мислення і розкрийте свій потенціал

74.00 zł

Cashback: 4 Cashback
Новинка
Нет в наличии
Под заказ, 30 дней
Наука сторітелінгу. Чому історії впливають на нас і як ними впливати на інших
Наука сторітелінгу. Чому історії впливають на нас і як ними впливати на інших

65.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати
Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати

71.00 zł

Cashback: 4 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Шум. Хибність людських суджень
Шум. Хибність людських суджень

83.00 zł

Cashback: 4 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Як зростають бренди: чого не знають маркетологи
Як зростають бренди: чого не знають маркетологи

73.00 zł

Cashback: 4 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Як писати добре. Класичний посібник зі створення нехудожніх текстів
Як писати добре. Класичний посібник зі створення нехудожніх текстів

64.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Планер есенціаліста на 90 днів
Планер есенціаліста на 90 днів

67.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги
РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги

63.00 zł

Cashback: 3 Cashback
Отправка в течение 24 часов!
Вступ до психоаналізу. Нові висновки
Вступ до психоаналізу. Нові висновки

95.00 zł

Cashback: 5 Cashback
Новинка
Отправка в течение 24 часов!
Так казав Заратустра. Жадання влади
Так казав Заратустра. Жадання влади

77.00 zł

Cashback: 4 Cashback