Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

Нет в наличии

Под заказ, 30 дней

Обложка книги Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому на украинском

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

Name: Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому - книга на украинском языке | Bajki Babajki
Brand: Vivat
Price: 73 PLN
Availability: OutOfStock

0 отзывов Написать отзыв

Наличие:

Ожидается

Доставка

Под заказ, 30 дней

Производитель:

Vivat

Модель:

9789669828927

Количество страниц

624

Формат, мм

150х205

Обложка

Твердая

Автор:

Бессел ван дер Колк

Жанр

Взрослым и подросткам,

Психология, саморазвитие, мотивация

Язык

Украинский

73.00 zł
Без НДС: 73.00 zł

Cashback: 4

Количество

Описание
Отзывов (0)

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому – практичний посібник для відновлення ментального та тілесного здоров’я

Про що книга «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому»

Книга «Тіло веде лік» Бесселя ван дер Колка пояснює, що травма — це не лише подія з минулого, а насамперед глибокий відбиток, який вона залишає в мозку, психіці та тілі. Навіть коли здається, що пережите забуто, організм продовжує реагувати так, ніби небезпека все ще поруч. Непропрацьована травма може утримувати людину в пастці власних тригерів, змушуючи знову й знову переживати внутрішній хаос, який впливає на стосунки, поведінку та загальне благополуччя.

Автор докладно пояснює, як травматичний досвід проявляється в тілі: через дискомфорт, незрозумілі емоційні стани, напруження, порушення сну, перепади настрою та навіть фізичні симптоми. Книга показує, чому реакції організму здаються непропорційними до ситуації й водночас логічними з точки зору нейрофізіології.

Бессель ван дер Колк, спираючись на понад 30 років досліджень і клінічної практики, описує різні форми прояву травми — амнезію, дисоціацію, депресивні та тривожні стани, наслідки дитячих травм, вплив невидимих внутрішніх ран на доросле життя. Він також аналізує медикаментозні методи лікування та інноваційні підходи без фармакології, включаючи тілесні практики, йогу, методи роботи з нервовою системою та психотерапію.

Особливість книги — поєднання наукових відкриттів із реальними історіями зцілення. Автор доступно пояснює складні терміни, використовуючи зрозумілу мову, і поступово проводить читача від розуміння травми до різних шляхів її подолання. Видання послідовно структуроване, доповнене схемами та ілюстраціями, що допомагає краще засвоїти матеріал.

Ця книга стане у пригоді всім, хто цікавиться ментальним здоров’ям, хоче пропрацювати власні переживання або підтримати близьких. Це — світовий бестселер, рекомендований як фахівцями, так і читачами, що шукають реальні інструменти для зцілення. Придбати інші корисні видання можна на сайті Bajki Babajki: https://bajkibabajki.com/.

Рекомендовано також

– Зрозуміло про важливе. Психосоматика. Твоє тіло говорить
– Психологічна травма та шлях до видужання

Теги: психологія, ментальне здоров’я, травма, самодопомога, тілесні практики, нейропсихологія

Написать отзыв

Зарегистрируйся, оставляй отзывы о товаре, зарабатывай бонусы!

Ваше имя:

Ваш отзыв:

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка:

Плохо Хорошо

Рекомендуемые товары

Бестселлер

Отправка в течение 24 часов!

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

54.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

7 звичок надзвичайно ефективних людей

61.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Як бажає жінка. Правда про сексуальне здоров’я

51.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

55.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Ігри, у які грають люди. Світовий бестселер із психології стосунків

61.00 zł

Cashback: 3

Нет в наличии

Под заказ, 30 дней

Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час

34.00 zł

Cashback: 2

Отправка в течение 24 часов!

101 есей, який змінить ваше мислення

51.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Правила інвестування Воррена Баффета. Як зберігати та примножувати капітал

68.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Good Vibes, Good Life. Любов до себе — ключ до розкриття вашої величі

49.00 zł

Cashback: 2

Отправка в течение 24 часов!

Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити

54.00 zł

Cashback: 3

Нет в наличии

Под заказ, 30 дней

7 навичок високоефективних сімей. Як створити гармонійну родину у цьому бентежному світі

69.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Коли життя стає руїнами. Дієві поради для важких часів

39.00 zł

Cashback: 2

Отправка в течение 24 часов!

Не тупи. Працюй над собою, прокачуй свою крутість і отримай життя, про яке мрієш!

53.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Радикальне самопрощення. Прямий шлях до істинного прийняття себе

37.00 zł

Cashback: 2

Отправка в течение 24 часов!

Радикальне Прощення

39.00 zł

Cashback: 2

Нет в наличии

Под заказ, 30 дней

Шлях до надприродного. Як звичайні люди досягають незвичайного

54.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Мистецтво любові

37.00 zł

Cashback: 2

Нет в наличии

Под заказ, 30 дней

Мудрість жінки

25.00 zł

Cashback: 1

Отправка в течение 24 часов!

Підсвідомості все підвладне

34.00 zł

Cashback: 2

Отправка в течение 24 часов!

Психологія впливу. Оновлено та доповнено

58.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Дисципліна - це свобода

78.00 zł

Cashback: 4

Отправка в течение 24 часов!

Важливо, щоб ваші батьки прочитали цю книжку (а ваші діти радітимуть, якщо і ви це зробите)

44.00 zł

Cashback: 2

Отправка в течение 24 часов!

Придурки на роботі. Токсичні колеги і що з ними робити

52.00 zł

Cashback: 3

Новинка

Отправка в течение 24 часов!

Домовлятися завжди. Як досягати максимуму в будь-яких перемовинах

61.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від морських котиків

69.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Монах, який продав свій "Феррарі"

43.00 zł

Cashback: 2

Новинка

Отправка в течение 24 часов!

Купи собі той довбаний букет: і знайди спосіб зібратися докупи

60.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Soft skills: Бути собою. Управлінські практики та психологія м’яких навичок

58.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Брехуни на кушетці. Психотерапевтичні оповіді

47.00 zł

Cashback: 2

Отправка в течение 24 часов!

Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

57.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)

68.00 zł

Cashback: 3

Отправка в течение 24 часов!

Найкраще. Підсвідомості все підвладне. Квантовий воїн. Гроші, успіх і ви

56.00 zł

Cashback: 3

Нет в наличии

Под заказ, 30 дней

Багатство, яке не купити за гроші

87.00 zł

Cashback: 4

Отправка в течение 24 часов!

Things No One Taught Us About Love. Як будувати здорові стосунки із собою та оточенням

66.00 zł

Cashback: 3

Новинка

Отправка в течение 24 часов!

Вступ до психіатрії та психоаналізу. Просто про складне

61.00 zł

Cashback: 3

Новинка

Нет в наличии

Под заказ, 30 дней

Розмисли. Наодинці з собою

51.00 zł

Cashback: 3

Новинка

Нет в наличии

Под заказ, 30 дней

Розумний інвестор. Стратегія вартісного інвестування

87.00 zł

Cashback: 4

Новинка

Нет в наличии

Под заказ, 30 дней

Творчий акт: спосіб буття

88.00 zł

Cashback: 4

Новинка

Отправка в течение 24 часов!

Не дрейф. Припини сумніватися в собі, упевнись у своїй силі й почни жити чудовим життям!

63.00 zł

Cashback: 3

Новинка

Отправка в течение 24 часов!

Хай буде дощ. Психологічні практики щоб прийняти складність життя

54.00 zł

Cashback: 3

Новинка

Отправка в течение 24 часов!

Медицина доказова і не дуже

52.00 zł

Cashback: 3

Новинка

Отправка в течение 24 часов!

Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну

68.00 zł

Cashback: 3

Новинка

Отправка в течение 24 часов!

Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів

68.00 zł

Cashback: 3