Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Обкладинка книги Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому українською

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

Name: Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому - книга українською мовою | Bajki Babajki
Brand: Vivat
Price: 73 PLN
Availability: OutOfStock

Відгуків: 0 Написати відгук

Наявність:

Очікується

Доставка

Під замовлення, 30 днів

Виробник:

Vivat

Модель:

9789669828927

Кількість сторінок

624

Формат, мм

150х205

Обкладинка

Тверда

Автор:

Бессель ван дер Колк

Жанр

Дорослим та підліткам,

Психологія, саморозвиток, мотивація

Мова

Українська

73.00 zł
Без податку: 73.00 zł

Кешбек: 4

Кількість

Опис
Відгуки (0)

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому – практичний посібник для відновлення ментального та тілесного здоров’я

Про що книга «Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому»

Книга «Тіло веде лік» Бесселя ван дер Колка пояснює, що травма — це не лише подія з минулого, а насамперед глибокий відбиток, який вона залишає в мозку, психіці та тілі. Навіть коли здається, що пережите забуто, організм продовжує реагувати так, ніби небезпека все ще поруч. Непропрацьована травма може утримувати людину в пастці власних тригерів, змушуючи знову й знову переживати внутрішній хаос, який впливає на стосунки, поведінку та загальне благополуччя.

Автор докладно пояснює, як травматичний досвід проявляється в тілі: через дискомфорт, незрозумілі емоційні стани, напруження, порушення сну, перепади настрою та навіть фізичні симптоми. Книга показує, чому реакції організму здаються непропорційними до ситуації й водночас логічними з точки зору нейрофізіології.

Бессель ван дер Колк, спираючись на понад 30 років досліджень і клінічної практики, описує різні форми прояву травми — амнезію, дисоціацію, депресивні та тривожні стани, наслідки дитячих травм, вплив невидимих внутрішніх ран на доросле життя. Він також аналізує медикаментозні методи лікування та інноваційні підходи без фармакології, включаючи тілесні практики, йогу, методи роботи з нервовою системою та психотерапію.

Особливість книги — поєднання наукових відкриттів із реальними історіями зцілення. Автор доступно пояснює складні терміни, використовуючи зрозумілу мову, і поступово проводить читача від розуміння травми до різних шляхів її подолання. Видання послідовно структуроване, доповнене схемами та ілюстраціями, що допомагає краще засвоїти матеріал.

Ця книга стане у пригоді всім, хто цікавиться ментальним здоров’ям, хоче пропрацювати власні переживання або підтримати близьких. Це — світовий бестселер, рекомендований як фахівцями, так і читачами, що шукають реальні інструменти для зцілення. Придбати інші корисні видання можна на сайті Bajki Babajki: https://bajkibabajki.com/.

Рекомендовано також

– Зрозуміло про важливе. Психосоматика. Твоє тіло говорить
– Психологічна травма та шлях до видужання

Теги: психологія, ментальне здоров’я, травма, самодопомога, тілесні практики, нейропсихологія

Написати відгук

Зареєструйся, залишай відгуки про товар, заробляй бонуси!

Ваше ім’я

Ваш відгук

Увага: HTML розмітка не підтримується. Використовуйте звичайний текст.

Рейтинг

Погано Добре

Рекомендовані товари

Бестселер

Відправка в 24 години!

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

54.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

7 звичок надзвичайно ефективних людей

61.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Як бажає жінка. Правда про сексуальне здоров’я

51.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

55.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Ігри, у які грають люди. Світовий бестселер із психології стосунків

61.00 zł

Кешбек: 3

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час

34.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

101 есей, який змінить ваше мислення

51.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Правила інвестування Воррена Баффета. Як зберігати та примножувати капітал

68.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Good Vibes, Good Life. Любов до себе — ключ до розкриття вашої величі

49.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити

54.00 zł

Кешбек: 3

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

7 навичок високоефективних сімей. Як створити гармонійну родину у цьому бентежному світі

69.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Коли життя стає руїнами. Дієві поради для важких часів

39.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Не тупи. Працюй над собою, прокачуй свою крутість і отримай життя, про яке мрієш!

53.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Радикальне самопрощення. Прямий шлях до істинного прийняття себе

37.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Радикальне Прощення

39.00 zł

Кешбек: 2

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Шлях до надприродного. Як звичайні люди досягають незвичайного

54.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Мистецтво любові

37.00 zł

Кешбек: 2

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Мудрість жінки

25.00 zł

Кешбек: 1

Відправка в 24 години!

Підсвідомості все підвладне

34.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Психологія впливу. Оновлено та доповнено

58.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Дисципліна - це свобода

78.00 zł

Кешбек: 4

Відправка в 24 години!

Важливо, щоб ваші батьки прочитали цю книжку (а ваші діти радітимуть, якщо і ви це зробите)

44.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Придурки на роботі. Токсичні колеги і що з ними робити

52.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Домовлятися завжди. Як досягати максимуму в будь-яких перемовинах

61.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від морських котиків

69.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Монах, який продав свій "Феррарі"

43.00 zł

Кешбек: 2

Новинка

Відправка в 24 години!

Купи собі той довбаний букет: і знайди спосіб зібратися докупи

60.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Soft skills: Бути собою. Управлінські практики та психологія м’яких навичок

58.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Брехуни на кушетці. Психотерапевтичні оповіді

47.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

57.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)

68.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Найкраще. Підсвідомості все підвладне. Квантовий воїн. Гроші, успіх і ви

56.00 zł

Кешбек: 3

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Багатство, яке не купити за гроші

87.00 zł

Кешбек: 4

Відправка в 24 години!

Things No One Taught Us About Love. Як будувати здорові стосунки із собою та оточенням

66.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Вступ до психіатрії та психоаналізу. Просто про складне

61.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Розмисли. Наодинці з собою

51.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Розумний інвестор. Стратегія вартісного інвестування

87.00 zł

Кешбек: 4

Новинка

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Творчий акт: спосіб буття

88.00 zł

Кешбек: 4

Новинка

Відправка в 24 години!

Не дрейф. Припини сумніватися в собі, упевнись у своїй силі й почни жити чудовим життям!

63.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Хай буде дощ. Психологічні практики щоб прийняти складність життя

54.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Медицина доказова і не дуже

52.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну

68.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів

68.00 zł

Кешбек: 3