Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя

Відправка в 24 години!

Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя

Відгуків: 0 Написати відгук

Наявність:

В наявності

Доставка

Доставка 1-2 робочі дні

Виробник:

КСД

Модель:

9786177544738

Кількість сторінок

272

Формат, мм

145x220

Обкладинка

Тверда

Жанр

Дорослим та підліткам,

Психологія, саморозвиток, мотивація

Автори

Махо Мольфіно

Мова

Українська

49.00 zł
Без податку: 49.00 zł

Кешбек: 2

Кількість

Опис
Відгуки (0)

Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя — книга про жіночу впевненість, межі і право бути собою

Про що ця книга

«Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя» — практична книга Махо Мольфіно про те, як жінкам перестати жити за чужими правилами «зручності», слухняності й постійного самоприглушення. Авторка говорить про образ «хорошої дівчинки», який часто здається безпечним і правильним, але насправді змушує жінку мовчати, сумніватися в собі, відкладати бажання і ставити чужий комфорт вище за власне життя.

Махо Мольфіно, коуч, психологиня та ведуча подкасту the Heroine, виділяє п’ять саморуйнівних міфів: про правила, досконалість, логіку, гармонію та жертовність. Саме ці установки можуть впливати на самооцінку, кар’єру, стосунки, професійну впевненість і здатність жінки обирати себе без провини.

Книга допомагає побачити, який саме міф найбільше керує вашим життям: прагнення бути ідеальною, страх порушити правила, звичка все пояснювати тільки логікою, бажання уникати конфліктів або готовність постійно жертвувати собою. Авторка не закликає ставати різкою чи байдужою — вона пропонує повернути собі голос, силу, бажання і право діяти не з позиції «я маю бути хорошою», а з позиції «я маю бути собою».

«Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя» — це книга для жінок, які втомилися бути зручними, але ще не до кінця дозволили собі бути вільними. Вона підтримує, трохи струшує і чесно нагадує: твоє життя не має бути дипломною роботою на тему «як усім сподобатися».

Чому варто прочитати

• допомагає розпізнати установки «хорошої дівчинки», які заважають жити вільніше;
• пояснює п’ять міфів: про правила, досконалість, логіку, гармонію та жертовність;
• показує, як ці сценарії впливають на самооцінку, кар’єру, стосунки й особисті рішення;
• містить практичні поради для більшої впевненості та самопідтримки;
• допомагає цінувати власну самобутність і перестати постійно підлаштовуватися;
• підійде тим, хто хоче будувати наповнене життя без провини за власні бажання.

Для кого ця книга

• для жінок, які звикли бути «зручними» для інших;
• для читачок, які борються з перфекціонізмом, страхом конфліктів або почуттям провини;
• для тих, хто хоче впевненіше проявляти себе в кар’єрі, стосунках і творчості;
• для читачів, які цікавляться темами самоцінності, особистих меж і жіночого лідерства;
• для тих, хто шукає практичну й підтримувальну книгу про право жити за власними правилами.

Рекомендовані книги для перегляду

• Особисті кордони — практичний посібник про межі, спокій і турботу про себе.
• Так тобі й треба, або Чому в стосунках варто обирати себе — сучасна книга про самоцінність, здоровий вибір і повернення до себе.

теги: покінчи з хорошою дівчинкою, махо мольфіно, жіноча психологія, самоцінність, особисті кордони, саморозвиток

Написати відгук

Зареєструйся, залишай відгуки про товар, заробляй бонуси!

Ваше ім’я

Ваш відгук

Увага: HTML розмітка не підтримується. Використовуйте звичайний текст.

Рейтинг

Погано Добре

Рекомендовані товари

Відправка в 24 години!

Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення

53.90 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Це те, що вас зцілить, коли будете готові

52.90 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

7 звичок надзвичайно ефективних людей

61.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Бог завжди подорожує інкогніто

44.00 zł

Кешбек: 2

Акція 5%

Бестселер

Відправка в 24 години!

Думай і багатій

47.00 zł44.65 zł

Відправка в 24 години!

Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

55.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Кради як митець. Креативні фішки, про які тобі ніхто не розповість

73.00 zł

Кешбек: 4

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Ігри, у які грають люди. Світовий бестселер із психології стосунків

61.00 zł

Кешбек: 3

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час

34.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Людина, що хотіла бути щасливою

45.00 zł

Кешбек: 2

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Мистецтво любові

37.00 zł

Кешбек: 2

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Мудрість жінки

25.00 zł

Кешбек: 1

Відправка в 24 години!

Підсвідомості все підвладне

34.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Психологія впливу. Оновлено та доповнено

58.00 zł

Кешбек: 3

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Зрозуміло про важливе. Психосоматика. Твоє тіло говорить

45.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

День, що навчив мене жити

45.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)

61.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Дисципліна - це свобода

78.00 zł

Кешбек: 4

Відправка в 24 години!

Чемні дівчата не сидять у просторих кабінетах

76.00 zł

Кешбек: 4

Акція 5%

Відправка в 24 години!

Емоційний інтелект

78.00 zł74.10 zł

Відправка в 24 години!

Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації

54.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Новий відвідувач кафе на краю світу. Книга 4

33.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Велика магія

54.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Придурки на роботі. Токсичні колеги і що з ними робити

52.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Домовлятися завжди. Як досягати максимуму в будь-яких перемовинах

61.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від морських котиків

69.00 zł

Кешбек: 3

Бестселер

Відправка в 24 години!

Купи собі той довбаний букет: і знайди спосіб зібратися докупи

60.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Твоїй внутрішній дитині потрібен дім

64.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Брехуни на кушетці. Психотерапевтичні оповіді

47.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Rework. Ця книжка змінить Ваш погляд на бізнес

66.00 zł

Кешбек: 3

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

73.00 zł

Кешбек: 4

Відправка в 24 години!

Замість дієт. Як змінити харчову поведінку і ставлення до їжі

57.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Найкраще. Підсвідомості все підвладне. Квантовий воїн. Гроші, успіх і ви

56.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло

48.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Життя без обмежень. Шлях до неймовірно щасливого життя

39.00 zł

Кешбек: 2

Новинка

Відправка в 24 години!

Вступ до психіатрії та психоаналізу. Просто про складне

61.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Розмисли. Наодинці з собою

51.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Чому люди тупі? Психологія дурості

52.00 zł

Кешбек: 3

Акція 5%

Новинка

Відправка в 24 години!

Есенціалізм. Мистецтво визначати пріоритети

62.00 zł58.90 zł

Новинка

Відправка в 24 години!

Витончене мистецтво забивати на все. Нестандартний підхід до проблем

58.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Творчий акт: спосіб буття

88.00 zł

Кешбек: 4

Новинка

Відправка в 24 години!

Вихід є! Завжди! Про втрату, біль і шлях до себе у найважчі моменти життя

45.00 zł

Кешбек: 2

Новинка

Відправка в 24 години!

Мистецтво говорити. Таємниці ефективного спілкування

62.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Без зусиль. Досягайте важливого легше

68.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Мене не зламати. Гартуй дух і кидай собі виклики

68.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну

68.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Мислення швидке й повільне

78.00 zł

Кешбек: 4

Новинка

Відправка в 24 години!

Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте

51.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Оновлено та доповнено

58.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта

49.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Коли Ніцше плакав

55.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Шопенгауер як ліки. Психотерапевтичний роман

49.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Життя любить тебе. 7 духовних практик для зцілення

33.00 zł

Кешбек: 2

Новинка

Відправка в 24 години!

Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю

66.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Матуся та сенс життя

54.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Ніколи не їжте наодинці та інші секрети успіху завдяки широкому колу знайомств

64.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Ми - це наш мозок

64.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Сміливість не подобатися. Японський феномен, який показує, як стати вільним, змінити своє життя

51.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Емоційний інтелект лідера

70.00 zł

Кешбек: 4

Новинка

Відправка в 24 години!

Mindset. Змініть спосіб мислення і розкрийте свій потенціал

74.00 zł

Кешбек: 4

Новинка

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Наука сторітелінгу. Чому історії впливають на нас і як ними впливати на інших

65.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Посібник перфекціоністки. Як припинити все контролювати

71.00 zł

Кешбек: 4

Новинка

Відправка в 24 години!

Шум. Хибність людських суджень

83.00 zł

Кешбек: 4

Новинка

Відправка в 24 години!

Як зростають бренди: чого не знають маркетологи

73.00 zł

Кешбек: 4

Новинка

Відправка в 24 години!

Як писати добре. Класичний посібник зі створення нехудожніх текстів

64.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Планер есенціаліста на 90 днів

67.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги

63.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Вступ до психоаналізу. Нові висновки

95.00 zł

Кешбек: 5

Новинка

Відправка в 24 години!

Так казав Заратустра. Жадання влади

77.00 zł

Кешбек: 4