• Ваш кошик порожній :(

Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Okładka książki Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум po ukraińsku
Okładka książki Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум po ukraińsku
Okładka książki Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум po ukraińsku
Okładka książki Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум po ukraińsku
Okładka książki Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум po ukraińsku

Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум

Відгуків: 0 Написати відгук
Наявність:
Очікується
Доставка
Під замовлення, 30 днів
Виробник:
Модель:
9786175483961
Кількість сторінок
656
Формат, мм
130x205
Обкладинка
Тверда
Автори
Жанр
Мова
  • 64.00 zł
Кешбек: 3 Кешбек

Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум — книга Джо Диспензи про нейропластичність і силу мислення

«Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум» Джо Диспензи — це науково-популярна книга про роботу мозку, формування звичок і можливості особистісних змін. Автор розповідає, як мозок реагує на життєвий досвід, нові знання та думки, а також пояснює, чому наші способи мислення й поведінки можуть змінюватися протягом життя.

Спираючись на концепцію нейропластичності, Джо Диспенза пропонує поглянути на мозок як на динамічну систему, здатну адаптуватися до нового досвіду. Книга поєднує пояснення нейробіологічних процесів із практиками усвідомленого мислення та медитації, які автор розглядає як інструменти для роботи над собою.

Про що книга «Розвивай свій мозок»

Чи можна змінити звичні реакції, позбутися обмежувальних переконань і навчитися мислити по-новому? Джо Диспенза досліджує зв’язок між думками, емоціями, поведінкою та роботою мозку, пояснюючи, як повторювані розумові й поведінкові моделі закріплюються та впливають на повсякденне життя.

Автор знайомить читачів із принципами роботи свідомого й підсвідомого, розповідає про роль нейронних зв’язків і пропонує вправи для тренування уваги та розвитку усвідомленості. Окрему увагу приділено медитації як способу зосередитися на внутрішніх процесах і сформувати новий погляд на себе та власні можливості.

Чого навчає книга Джо Диспензи

  • Розуміти роботу мозку: дізнатися більше про нейропластичність і здатність мозку адаптуватися до нового досвіду.

  • Помічати звичні сценарії: усвідомлювати повторювані думки, емоційні реакції та моделі поведінки.

  • Розвивати усвідомленість: використовувати увагу й медитацію для спостереження за власним мисленням.

  • Працювати над змінами: поступово формувати нові звички мислення та поведінки.

  • Розширювати уявлення про власні можливості: подивитися на особистісний розвиток через призму сучасних уявлень про мозок.

Кому варто прочитати «Розвивай свій мозок»

Книга зацікавить читачів, які цікавляться нейробіологією, психологією, саморозвитком і практиками медитації. Вона підійде тим, хто прагне краще зрозуміти власні думки й реакції, хоче переглянути звичні моделі поведінки та шукає ідеї для особистісного зростання.

«Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум» — це можливість глибше замислитися над тим, як формується наше мислення та яку роль у змінах відіграють досвід, увага й щоденні звички.

Рекомендовані книги

Написати відгук
Зареєструйся, залишай відгуки про товар, заробляй бонуси!
Увага: HTML розмітка не підтримується. Використовуйте звичайний текст.
    Погано           Добре
Рекомендовані товари
Відправка в 24 години!
Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення
Позбудься звички бути собою. Зміни власне мислення

53.90 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Це те, що вас зцілить, коли будете готові
Це те, що вас зцілить, коли будете готові

52.90 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
7 звичок надзвичайно ефективних людей
7 звичок надзвичайно ефективних людей

61.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Бог завжди подорожує інкогніто
Бог завжди подорожує інкогніто

44.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Бестселер
Відправка в 24 години!
Думай і багатій
Думай і багатій

47.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Відправка в 24 години!
Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів
Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

55.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Людина, що хотіла бути щасливою
Людина, що хотіла бути щасливою

45.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Мистецтво любові
Мистецтво любові

37.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Мудрість жінки
Мудрість жінки

25.00 zł

Кешбек: 1 Кешбек
Бестселер
Відправка в 24 години!
Підсвідомості все підвладне
Підсвідомості все підвладне

34.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Бестселер
Відправка в 24 години!
Психологія впливу. Оновлено та доповнено
Психологія впливу. Оновлено та доповнено

58.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
День, що навчив мене жити
День, що навчив мене жити

45.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Відправка в 24 години!
Я обіцяю тобі волю
Я обіцяю тобі волю

45.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)
Життя із РДУГ. Як працювати разом зі своїм мозком (а не проти нього)

61.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Чемні дівчата не сидять у просторих кабінетах
Чемні дівчата не сидять у просторих кабінетах

76.00 zł

Кешбек: 4 Кешбек
Відправка в 24 години!
Емоційний інтелект
Емоційний інтелект

78.00 zł

Кешбек: 4 Кешбек
Відправка в 24 години!
Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації
Словник мови тіла. Секрети невербальної комунікації

54.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Майже ідеальний світ
Майже ідеальний світ

64.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Придурки на роботі. Токсичні колеги і що з ними робити
Придурки на роботі. Токсичні колеги і що з ними робити

52.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Домовлятися завжди. Як досягати максимуму в будь-яких перемовинах
Домовлятися завжди. Як досягати максимуму в будь-яких перемовинах

61.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату
Це ОК, якщо ви не ОК. Як пережити горе і втрату

55.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Купи собі той довбаний букет: і знайди спосіб зібратися докупи
Купи собі той довбаний букет: і знайди спосіб зібратися докупи

60.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Твоїй внутрішній дитині потрібен дім
Твоїй внутрішній дитині потрібен дім

64.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Брехуни на кушетці. Психотерапевтичні оповіді
Брехуни на кушетці. Психотерапевтичні оповіді

47.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

73.00 zł

Кешбек: 4 Кешбек
Відправка в 24 години!
Найкраще. Підсвідомості все підвладне. Квантовий воїн. Гроші, успіх і ви
Найкраще. Підсвідомості все підвладне. Квантовий воїн. Гроші, успіх і ви

56.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло
Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло

48.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Відправка в 24 години!
Життя без обмежень. Шлях до неймовірно щасливого життя
Життя без обмежень. Шлях до неймовірно щасливого життя

39.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Відправка в 24 години!
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі
Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі

48.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Відправка в 24 години!
Розмисли. Наодинці з собою
Розмисли. Наодинці з собою

51.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Чому люди тупі? Психологія дурості
Чому люди тупі? Психологія дурості

52.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Творчий акт: спосіб буття
Творчий акт: спосіб буття

88.00 zł

Кешбек: 4 Кешбек
Відправка в 24 години!
Життя, яке на вас чекає
Життя, яке на вас чекає

38.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Медицина доказова і не дуже
Медицина доказова і не дуже

52.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Мистецтво говорити. Таємниці ефективного спілкування
Мистецтво говорити. Таємниці ефективного спілкування

62.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Мислення швидке й повільне
Мислення швидке й повільне

78.00 zł

Кешбек: 4 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте
Синдром самозванця. Як прожити неймовірне життя, на яке ви заслуговуєте

51.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Оновлено та доповнено
Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи. Оновлено та доповнено

58.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта
Ліки від кохання та інші оповіді психотерапевта

49.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Коли Ніцше плакав
Коли Ніцше плакав

55.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Шопенгауер як ліки. Психотерапевтичний роман
Шопенгауер як ліки. Психотерапевтичний роман

49.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Відправка в 24 години!
Життя любить тебе. 7 духовних практик для зцілення
Життя любить тебе. 7 духовних практик для зцілення

33.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Відправка в 24 години!
Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю
Кожен здатний на стосунки: як знайти баланс між свободою та близькістю

66.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Матуся та сенс життя
Матуся та сенс життя

54.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Ніколи не їжте наодинці та інші секрети успіху завдяки широкому колу знайомств
Ніколи не їжте наодинці та інші секрети успіху завдяки широкому колу знайомств

64.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Відправка в 24 години!
Емоційний інтелект лідера
Емоційний інтелект лідера

70.00 zł

Кешбек: 4 Кешбек
Відправка в 24 години!
Шум. Хибність людських суджень
Шум. Хибність людських суджень

83.00 zł

Кешбек: 4 Кешбек
Відправка в 24 години!
РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги
РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги

63.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя
Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя

49.00 zł

Кешбек: 2 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Так казав Заратустра. Жадання влади
Так казав Заратустра. Жадання влади

77.00 zł

Кешбек: 4 Кешбек
Новинка
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе
Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе

83.00 zł

Кешбек: 4 Кешбек
Новинка
Відправка в 24 години!
Життя з аутизмом. Турбота про себе.Понад 100 способів відновити сили, зняти стрес і залишатися собою
Життя з аутизмом. Турбота про себе.Понад 100 способів відновити сили, зняти стрес і залишатися собою

70.00 zł

Кешбек: 4 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Від нуля до одиниці. Нотатки про стартапи, або як створити майбутнє (оновл. вид.)
Від нуля до одиниці. Нотатки про стартапи, або як створити майбутнє (оновл. вид.)

68.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек
Немає в наявності
Під замовлення, 30 днів
Маленька книга стоїцизму. Перевірена часом мудрість
Маленька книга стоїцизму. Перевірена часом мудрість

52.00 zł

Кешбек: 3 Кешбек