РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги

Новинка

Відправка в 24 години!

Okładka książki РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги po ukraińsku

РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги

Name: РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги - książka po ukraińsku | Bajki Babajki
Brand: Yakaboo Publishing
Price: 63 PLN
Availability: InStock

Відгуків: 0 Написати відгук

Наявність:

В наявності

Доставка

Доставка 1-2 робочі дні

Виробник:

Yakaboo Publishing

Модель:

9786177933136

Кількість сторінок

224

Формат, мм

145x205

Обкладинка

Тверда

Жанр

Дорослим та підліткам,

Психологія, саморозвиток, мотивація

Автори

Едвард Гелловелл

Мова

Українська

63.00 zł
Без податку: 63.00 zł

Кешбек: 3

Кількість

Опис
Відгуки (0)

РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги — практична книга про ADHD, мозок і життя без самозвинувачення

Про що ця книга

«РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги» — науково-популярна книга психіатрів Едварда Гелловелла та Джона Рейті про розлад дефіциту уваги з гіперактивністю, його симптоми, причини, особливості роботи мозку й сучасні підходи до підтримки людей із РДУГ.

Автори добре знають тему не лише професійно, а й особисто: вони самі живуть із РДУГ. Саме тому книга звучить не як сухий медичний посібник, а як уважне, людяне й водночас фахове пояснення того, що відбувається з мозком, увагою, енергією, мотивацією, імпульсивністю та організацією повсякденного життя.

У книзі йдеться про стереотипи, які досі заважають людям вчасно розпізнати РДУГ і звернутися по допомогу. Автори пояснюють, чому цей розлад не можна зводити до «неуважності» чи «лінощів», як він впливає на навчання, роботу, стосунки, самооцінку і здатність будувати стабільні звички.

«РДУГ: перезавантаження. Ефективні стратегії для повноцінного життя з розладом дефіциту уваги» пропонує практичні стратегії для організації середовища, роботи з мозком, а не проти нього, і пошуку власних сильних сторін. Це книга для тих, хто хоче не сварити себе за «неправильність», а нарешті зрозуміти, як працює його увага — і як зробити життя трохи менш схожим на відкриті 47 вкладок у голові.

Чому варто прочитати

• сучасний і зрозумілий погляд на РДУГ від сертифікованих психіатрів;
• автори поєднують професійний досвід із власним досвідом життя з РДУГ;
• книга пояснює симптоми, причини та нейробіологічні особливості розладу;
• допомагає позбутися стереотипів про РДУГ, лінощі, неуважність і «зібратися просто зараз»;
• містить практичні стратегії для роботи, навчання, побуту й особистої організації;
• підтримує більш прийнятне й реалістичне ставлення до себе або близьких із РДУГ.

Для кого ця книга

• для дорослих із РДУГ або підозрою на РДУГ;
• для батьків, партнерів і близьких людей, які хочуть краще зрозуміти цей розлад;
• для психологів, педагогів, коучів і фахівців, які працюють із темами уваги та саморегуляції;
• для читачів, які цікавляться нейробіологією, ментальним здоров’ям і самопідтримкою;
• для тих, хто хоче навчитися створювати комфортніше середовище для життя, навчання й роботи з РДУГ.

Рекомендовані книги для перегляду

• Життя із РДУГ — практична книга про співпрацю зі своїм мозком.
• Навчитися вчитися — посібник про ефективне навчання, пам’ять і роботу мозку.

теги: рдуг, розлад дефіциту уваги, едуард гелловелл, джон рейті, adhd, ментальне здоров’я

Написати відгук

Зареєструйся, залишай відгуки про товар, заробляй бонуси!

Ваше ім’я

Ваш відгук

Увага: HTML розмітка не підтримується. Використовуйте звичайний текст.

Рейтинг

Погано Добре

Рекомендовані товари

Бестселер

Відправка в 24 години!

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

54.00 zł

Кешбек: 3

Акція 5%

Бестселер

Відправка в 24 години!

Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення

38.00 zł36.10 zł

Відправка в 24 години!

7 звичок надзвичайно ефективних людей

61.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів

55.00 zł

Кешбек: 3

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Ігри, у які грають люди. Світовий бестселер із психології стосунків

61.00 zł

Кешбек: 3

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Зроби це зараз. 21 чудовий спосіб зробити більше за менший час

34.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

101 есей, який змінить ваше мислення

51.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Правила інвестування Воррена Баффета. Як зберігати та примножувати капітал

68.00 zł

Кешбек: 3

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Good Vibes, Good Life. Любов до себе — ключ до розкриття вашої величі

49.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Уламки дитячих травм. Чому ми хворіємо і як це припинити

54.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

7 навичок високоефективних сімей. Як створити гармонійну родину у цьому бентежному світі

69.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Коли життя стає руїнами. Дієві поради для важких часів

39.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Не тупи. Працюй над собою, прокачуй свою крутість і отримай життя, про яке мрієш!

53.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Радикальне самопрощення. Прямий шлях до істинного прийняття себе

37.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Радикальне Прощення

39.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Шлях до надприродного. Як звичайні люди досягають незвичайного

54.00 zł

Кешбек: 3

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Мистецтво любові

37.00 zł

Кешбек: 2

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Мудрість жінки

25.00 zł

Кешбек: 1

Відправка в 24 години!

Підсвідомості все підвладне

34.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Психологія впливу. Оновлено та доповнено

58.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Дисципліна - це свобода

78.00 zł

Кешбек: 4

Відправка в 24 години!

Важливо, щоб ваші батьки прочитали цю книжку (а ваші діти радітимуть, якщо і ви це зробите)

44.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від морських котиків

69.00 zł

Кешбек: 3

Бестселер

Відправка в 24 години!

Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися шкідливих

68.00 zł

Кешбек: 3

Бестселер

Відправка в 24 години!

Застеляйте ліжко. Дрібниці, які можуть змінити ваше життя… і, можливо, світ

51.00 zł

Кешбек: 3

Бестселер

Відправка в 24 години!

Купи собі той довбаний букет: і знайди спосіб зібратися докупи

60.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Soft skills: Бути собою. Управлінські практики та психологія м’яких навичок

58.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

6 хвилин. Щоденник, який змінить ваше життя (пудровий)

68.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Найкраще. Підсвідомості все підвладне. Квантовий воїн. Гроші, успіх і ви

56.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Workbook. Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення

54.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Вступ до психіатрії та психоаналізу. Просто про складне

61.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Розумний інвестор. Стратегія вартісного інвестування

87.00 zł

Кешбек: 4

Новинка

Відправка в 24 години!

Не дрейф. Припини сумніватися в собі, упевнись у своїй силі й почни жити чудовим життям!

63.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Хай буде дощ. Психологічні практики щоб прийняти складність життя

54.00 zł

Кешбек: 3

Акція 5%

Новинка

Відправка в 24 години!

Атомні звички. Посібник для змін

78.00 zł74.10 zł

Новинка

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Навчитися вчитися. Як запустити свій мозок на повну

68.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Ніколи не йдіть на компроміс. Техніка ефективних переговорів

68.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Джонатан Лівінгстон, мартин

51.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками

49.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Scrum. Навчись робити вдвічі більше за менший час

58.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Життя любить тебе. 7 духовних практик для зцілення

33.00 zł

Кешбек: 2

Новинка

Немає в наявності

Під замовлення, 30 днів

Ніколи не їжте наодинці та інші секрети успіху завдяки широкому колу знайомств

64.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Ми - це наш мозок

64.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Більше ніж бізнес 2.0. Від маленької компанії до лідера ринку

73.00 zł

Кешбек: 4

Новинка

Відправка в 24 години!

Татові на щодень. 366 роздумів про батьківство, любов і виховання дітей

67.00 zł

Кешбек: 3

Новинка

Відправка в 24 години!

Фактологія. 10 хибних уявлень про світ, і чому все набагато краще, ніж ми думаємо

67.00 zł

Кешбек: 3

Відправка в 24 години!

Покінчи з «хорошою дівчинкою». Як переписати застарілі правила і творити наповнене життя

49.00 zł

Кешбек: 2

Відправка в 24 години!

Вступ до психоаналізу. Нові висновки

95.00 zł

Кешбек: 5