Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися шкідливих

Бестселер

Відправка в 24 години!

Обкладинка книги Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися шкідливих українською

Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися шкідливих

Name: Атомні звички. Легкий і перевірений спосіб набути корисних звичок і позбутися шкідливих - книга українською мовою | Bajki Babajki
Brand: Stone Publishing
Price: 68 PLN
Availability: InStock

Відгуків: 0 Написати відгук

Наявність:

В наявності

Доставка

Доставка 1-2 робочі дні

Виробник:

Stone Publishing

Модель:

9789669483751

Кількість сторінок

304

Формат, мм

130x200

Обкладинка

Тверда

Автор:

Джеймс Клір

Жанр

Дорослим та підліткам,

Психологія, саморозвиток, мотивація

Мова

Українська

68.00 zł
Без податку: 68.00 zł

Кешбек: 3

Кількість

Опис
Відгуки (0)

«Атомні звички» Джеймса Кліра — це міжнародний бестселер The New York Times, який допоміг мільйонам читачів у світі змінити своє життя завдяки простим, але ефективним стратегіям. Головна ідея книги полягає в тому, що навіть найменші зміни у щоденних діях здатні привести до великих результатів. Кожна дрібна дія — це крок до нової ідентичності, здоровішого тіла, кращих стосунків та вищої продуктивності.

Автор пропонує чотириступеневу модель формування звичок: подразник → прагнення → відгук → винагорода. На її основі він вибудовує чотири закони зміни поведінки, які допомагають легко позбутися шкідливих звичок та створити нові, корисні.

Чому варто прочитати

Практичні поради без зайвої теорії.
Підтверджені науковими дослідженнями методики.
Покрокові інструкції для будь-якої сфери життя: здоров’я, робота, особисті стосунки.
Підхід, який працює незалежно від того, з чого ви починаєте.

Це не просто книга з психології чи мотивації — це справжній практичний посібник із самовдосконалення, який можна використовувати щодня.

Про автора

Джеймс Клір — письменник, лектор і експерт у сфері звичок та саморозвитку. Його матеріали публікувалися у The New York Times, Entrepreneur, Time, а лекції слухають команди Fortune 500, а також професійні спортсмени НФЛ, НБА та МЛБ. Його освітня платформа The Habits Academy стала провідною школою для тих, хто хоче змінити своє життя за допомогою ефективних звичок.

Відгуки про книгу

«Надзвичайно практична й корисна книжка. Джеймс Клір виокремив головне, тож ви зможете досягти більшого, докладаючи менших зусиль». — Марк Менсон

«Захоплива книжка, заснована на практичних досягненнях. Вона допоможе зруйнувати шкідливий розпорядок і створити новий, який працює на вас». — Адам Грант

«Особливе видання, яке змінить ваш підхід до щоденних справ і життя». — Раян Голідей

Де купити книгу «Атомні звички» в Польщі та Європі

У нашому інтернет-магазині Bajki Babajki ви можете замовити цю книгу українською мовою з доставкою по всій Польщі, Німеччині, Нідерландах, Чехії та Австрії. Це чудова можливість отримати якісну літературу для саморозвитку навіть за кордоном.