Твоїй внутрішній дитині потрібен дім

Твоїй внутрішній дитині потрібен дім — книга, що зцілює серце і повертає тебе до себе

Стефані Шталь — про шлях до любові, прийняття і справжнього «я»

«Твоїй внутрішній дитині потрібен дім» — міжнародний бестселер, який допомагає зрозуміти, чому ми часто повторюємо старі сценарії, чому шукаємо любов там, де болить, і як навчитись створювати власний дім безпеки — у собі.

Авторка, німецька психологиня Стефані Шталь, пояснює, що кожен із нас несе у собі внутрішню дитину — ту частину, яка досі відчуває страх, самотність, сором чи потребу бути прийнятою. Але саме через прийняття цієї дитини ми можемо відновити самооцінку, відпустити минуле й навчитися любити — без умов.

Про що ця книга

Стефані Шталь пропонує практичний і глибокий посібник із самопізнання та самозцілення, де наукові пояснення поєднані з емпатією та щирістю.

Книга допоможе:

• усвідомити, як дитячі травми впливають на доросле життя, вибір партнерів і професій;

• розпізнати патерни поведінки, що заважають щастю (перфекціонізм, залежності, страх близькості, бажання всіх рятувати);

• навчитися встановлювати кордони, приймати себе і чути власні потреби;

• знайти внутрішній спокій, стабільність і відчуття власної цінності.

Це не просто психологічна теорія — у книзі є вправи, приклади реальних історій і покрокові поради, які допомагають крок за кроком повертати собі любов і довіру до життя.

Для кого

Ця книга стане відкриттям для:

• тих, хто пережив травми, втрату або емоційне відчуження;

• людей, які хочуть зрозуміти себе і свої реакції;

• початківців у сфері психології, коучингу, самопізнання;

• усіх, хто прагне гармонії у стосунках і внутрішнього спокою.

Стефані Шталь пише просто про складне — про біль, який ми звикли приховувати. Її поради — це не теорія, а тепла розмова з душею, що поступово зцілює.

Придбати книгу можна у нашій книгарні Bajki Babajki — місці, де починається шлях до себе.

Рекомендуємо також:

• Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією

• Психологічна травма та шлях до видужання

• Коли життя стає руїнами. Дієві поради для важких часів

Теги: Стефані Шталь, внутрішня дитина, самопізнання, психологія зцілення, Bajki Babajki