Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками
Новинка
Отправка в течение 24 часов!

Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками


Наличие:
Есть в наличии
Доставка
Доставка 1-2 рабочих дня
Производитель:
Модель:
9789669488176
Количество страниц
200
Формат, мм
130x200
Обложка
Твердая

  • 49.00 zł
  • Без НДС: 49.00 zł
Cashback: 2 Cashback

Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками — практична психологія про межі, маніпуляції та самозахист

Про що ця книга

«Токсичні люди. Як боротися з дисфункціональними стосунками» — це практична книжка з психології від психіатра Тіма Кантофера про людей, поруч із якими ви постійно виснажуєтесь, сумніваєтесь у собі й чомусь почуваєтесь винними навіть тоді, коли нічого поганого не зробили. Так, ті самі персонажі, після спілкування з якими хочеться полежати в темній кімнаті й подумати про сенс життя.

Автор пояснює, як розпізнавати токсичну поведінку, маніпуляції, емоційний тиск, нарцисичні риси, залежні моделі та інші форми дисфункціональних стосунків. Книжка особливо корисна для чутливих, добрих і схильних допомагати людей, які часто стають зручними мішенями для тих, хто звик брати більше, ніж давати.

Це не книжка про те, як оголосити всіх навколо токсичними й гордо піти в захід сонця. Вона радше про тверезість: як відрізнити складну людину від справді руйнівної, як не втрачати себе у стосунках, як відстоювати особисті кордони й не дозволяти чужим проблемам керувати вашим життям.

Тім Кантофер пише доступно й практично, спираючись на свій багаторічний досвід у психіатрії. Його поради допомагають краще зрозуміти, що відбувається у дисфункціональних взаєминах, і поступово повертати собі право на власні рішення, спокій і внутрішню свободу.

Чому варто прочитати

• допомагає розпізнавати токсичну поведінку й маніпуляції;
• пояснює, як захищати особисті кордони у складних стосунках;
• буде корисною чутливим, добрим і альтруїстичним людям;
• написана психіатром із багаторічним професійним досвідом;
• дає практичні поради щодо дисфункціональних взаємин;
• допомагає краще розуміти себе, інших і власні реакції.

Для кого ця книга

• для тих, хто відчуває виснаження після спілкування з певними людьми;
• для читачів, які хочуть краще розуміти маніпуляції й токсичні моделі;
• для людей, яким складно відстоювати особисті кордони;
• для тих, хто перебуває у складних родинних, дружніх або романтичних стосунках;
• для всіх, хто цікавиться практичною психологією та темою здорових взаємин.

Рекомендовані книги для перегляду

Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю і депресією — про тривожність, депресію й внутрішню підтримку.
Для стосунків потрібні двоє — про близькість, партнерство й роботу над взаєминами.

теги: токсичні люди, тім кантофер, дисфункціональні стосунки, особисті кордони, практична психологія, маніпуляції

Написать отзыв
Зарегистрируйся, оставляй отзывы о товаре, зарабатывай бонусы!
Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо