• Twój koszyk jest pusty!

Niech pada deszcz. Praktyki psychologiczne, aby zaakceptować złożoność życia
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Okładka książki Niech pada deszcz. Praktyki psychologiczne, aby zaakceptować złożoność życia po ukraińsku
Okładka książki Niech pada deszcz. Praktyki psychologiczne, aby zaakceptować złożoność życia po ukraińsku
Okładka książki Niech pada deszcz. Praktyki psychologiczne, aby zaakceptować złożoność życia po ukraińsku
Okładka książki Niech pada deszcz. Praktyki psychologiczne, aby zaakceptować złożoność życia po ukraińsku
Okładka książki Niech pada deszcz. Praktyki psychologiczne, aby zaakceptować złożoność życia po ukraińsku

Niech pada deszcz. Praktyki psychologiczne, aby zaakceptować złożoność życia

0 opinie Napisz opinię
Dostępność:
W magazynie
Dostawa
Dostawa 1-2 dni robocze
Marka:
Model:
9786178517885
Liczba stron
280
Format, mm
130х200 мм
Okładka
miękki z zaworami
Autor
Gatunek książki
Język
  • 54,00 zł
  • Cena netto: 54,00 zł
Cashback: 3 Cashback

Niech pada deszcz. Praktyki psychologiczne, aby zaakceptować złożoność życia — książka o emocjach i odporności wewnętrznej

O czym jest ta książka

„Niech pada deszcz. Praktyki psychologiczne, aby zaakceptować złożoność życia” to współczesna książka z zakresu psychologii i rozwoju osobistego, która pomaga lepiej zrozumieć własne emocje, zaakceptować trudne sytuacje życiowe i budować wewnętrzne oparcie. Jest skierowana do dorosłych czytelników, którzy szukają głębszego zrozumienia siebie.

Ból jest jak deszcz — mówi psycholog Daniil Milikowski. Nie możemy go kontrolować ani uniknąć, ale każda ulewa kiedyś się kończy. Autor wyjaśnia, co wpływa na naszą psychikę, co możemy kontrolować, a czego nie, oraz jak nauczyć się akceptować emocje i lepiej nimi zarządzać.

Książka uczy elastycznego myślenia, budowania wspierających przekonań i radzenia sobie z trudnymi emocjami. Między historiami klientów autor wplata praktyczne ćwiczenia: techniki oddechowe, dzienniki emocji i narzędzia refleksji.

Autor opiera się na terapii poznawczo-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykach współczucia wobec siebie. To książka nie o „naprawianiu siebie”, ale o byciu ze swoimi emocjami — z uważnością i szacunkiem.

„Niech pada deszcz” nie obiecuje natychmiastowego szczęścia, ale pokazuje nowy sposób życia — z akceptacją, spokojem i większym zrozumieniem siebie.

Dlaczego warto przeczytać

• praktyczne ćwiczenia do pracy z emocjami
• nowoczesne podejścia psychologiczne
• pomaga radzić sobie ze stresem i lękiem
• uczy akceptacji i elastyczności psychicznej
• idealna do codziennego rozwoju osobistego

Dla kogo jest ta książka

• dla osób odczuwających stres i lęk
• dla czytelników książek psychologicznych
• dla osób chcących lepiej zrozumieć siebie
• dla Ukraińców w Polsce szukających książek po ukraińsku

Polecane książki

• Ściany w mojej głowie. Życie z lękiem i depresją — o życiu z lękiem i trudnościami emocjonalnymi

• Idź tam, gdzie się boisz. Osiągnij to, o czym marzysz — o wychodzeniu ze strefy komfortu i rozwoju

Tagi: psychologia, rozwój osobisty, emocje, lęk, książki po ukraińsku w Polsce

Napisz opinię
Zarejestruj się, zostaw recenzję produktu, zdobywaj bonusy!
Uwaga: HTML nie jest interpretowany!
    zła           dobra
Powiązane produkty
Wysyłka w 24 godziny!
To cię uzdrowi, gdy będziesz gotowy.
To cię uzdrowi, gdy będziesz gotowy.

52,90 zł

Cashback: 3 Cashback
Działanie 5%
Bestseller
Wysyłka w 24 godziny!
Tą górą jesteś ty. Jak zmienić samosabotaż w samodoskonalenie
Tą górą jesteś ty. Jak zmienić samosabotaż w samodoskonalenie

38,00 zł36,10 zł

Wysyłka w 24 godziny!
7 nawyków ludzi wysoce skutecznych
7 nawyków ludzi wysoce skutecznych

61,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Bóg zawsze podróżuje incognito.
Bóg zawsze podróżuje incognito.

44,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Działanie 5%
Bestseller
Wysyłka w 24 godziny!
Myśl i bądź bogaty
Myśl i bądź bogaty

47,00 zł44,65 zł

Wysyłka w 24 godziny!
Jak sobie życzy kobieta. Prawda o zdrowiu seksualnym
Jak sobie życzy kobieta. Prawda o zdrowiu seksualnym

51,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Bestseller
Wysyłka w 24 godziny!
48 praw władzy
48 praw władzy

67,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
101 esejów, które zmienią Twoje myślenie
101 esejów, które zmienią Twoje myślenie

51,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Zasady inwestowania Warrena Buffetta. Jak zachować i zwiększyć kapitał
Zasady inwestowania Warrena Buffetta. Jak zachować i zwiększyć kapitał

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie jest kluczem do odkrycia swojej wielkości
Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie jest kluczem do odkrycia swojej wielkości

49,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Fragmenty dziecięcej traumy. Dlaczego chorujemy i jak temu zapobiec
Fragmenty dziecięcej traumy. Dlaczego chorujemy i jak temu zapobiec

54,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
7 umiejętności wysoce efektywnych rodzin: jak stworzyć harmonijną rodzinę w zagmatwanym świecie
7 umiejętności wysoce efektywnych rodzin: jak stworzyć harmonijną rodzinę w zagmatwanym świecie

69,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Kiedy życie się rozpada. Praktyczne porady na trudne czasy
Kiedy życie się rozpada. Praktyczne porady na trudne czasy

39,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Nie bądź głupi. Pracuj nad sobą, popraw swój spokój i zdobądź życie, o jakim marzysz!
Nie bądź głupi. Pracuj nad sobą, popraw swój spokój i zdobądź życie, o jakim marzysz!

53,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Radykalne samowybaczenie. Prosta droga do prawdziwej samoakceptacji
Radykalne samowybaczenie. Prosta droga do prawdziwej samoakceptacji

37,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Radykalne wybaczenie
Radykalne wybaczenie

39,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Droga do nadprzyrodzoności. Jak zwykli ludzie osiągają niezwykłe rzeczy
Droga do nadprzyrodzoności. Jak zwykli ludzie osiągają niezwykłe rzeczy

54,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Człowiek, który chciał być szczęśliwy
Człowiek, który chciał być szczęśliwy

45,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Sztuka miłości
Sztuka miłości

37,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Mądrość kobiety
Mądrość kobiety

25,00 zł

Cashback: 1 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Dzień, który nauczył mnie, jak żyć
Dzień, który nauczył mnie, jak żyć

45,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Radykalne przebaczenie. Rodzice i dzieci
Radykalne przebaczenie. Rodzice i dzieci

38,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Obiecuję ci wolność
Obiecuję ci wolność

45,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Życie z ADHD. Jak współpracować ze swoim mózgiem
Życie z ADHD. Jak współpracować ze swoim mózgiem

61,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Grzeczne dziewczynki nie zajmują przestronnych gabinetów
Grzeczne dziewczynki nie zajmują przestronnych gabinetów

76,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Działanie 5%
Wysyłka w 24 godziny!
Inteligencja emocjonalna
Inteligencja emocjonalna

78,00 zł74,10 zł

Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Słownik mowy ciała. Sekrety komunikacji niewerbalnej
Słownik mowy ciała. Sekrety komunikacji niewerbalnej

54,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Prawie idealny świat
Prawie idealny świat

64,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Bestseller
Wysyłka w 24 godziny!
Atomowe nawyki. Łatwy i sprawdzony sposób, aby wyrobić dobre nawyki i pozbyć się złych
Atomowe nawyki. Łatwy i sprawdzony sposób, aby wyrobić dobre nawyki i pozbyć się złych

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Bestseller
Wysyłka w 24 godziny!
Ściel swoje łóżko. Drobiazgi, które mogą zmienić twoje życie… i być może świat
Ściel swoje łóżko. Drobiazgi, które mogą zmienić twoje życie… i być może świat

51,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Bestseller
Wysyłka w 24 godziny!
Kup sobie ten cholerny bukiet: i inne sposoby, by poskładać się w całość
Kup sobie ten cholerny bukiet: i inne sposoby, by poskładać się w całość

60,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Rework. Ta książka zmieni Twój pogląd na biznes
Rework. Ta książka zmieni Twój pogląd na biznes

66,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Ciało pamięta. Jak zostawić psychotraumy w przeszłości
Ciało pamięta. Jak zostawić psychotraumy w przeszłości

73,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
6 minut. Dziennik, który zmieni Twoje życie (pudrowy)
6 minut. Dziennik, który zmieni Twoje życie (pudrowy)

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
To nie zaczęło się od Ciebie. Jak trauma rodzinna kształtuje nas i jak przerwać ten krąg
To nie zaczęło się od Ciebie. Jak trauma rodzinna kształtuje nas i jak przerwać ten krąg

48,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Dostarczanie szczęścia. Droga do zysku, satysfakcji i marzeń
Dostarczanie szczęścia. Droga do zysku, satysfakcji i marzeń

63,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Things No One Taught Us About Love. Jak budować zdrowe relacje z sobą i innymi
Things No One Taught Us About Love. Jak budować zdrowe relacje z sobą i innymi

66,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Workbook. Tą górą jesteś ty. Jak zamienić autosabotaż w samodoskonalenie
Workbook. Tą górą jesteś ty. Jak zamienić autosabotaż w samodoskonalenie

54,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Wypalenie. Strategia walki z wyczerpaniem w domu i w pracy
Wypalenie. Strategia walki z wyczerpaniem w domu i w pracy

48,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Dlaczego ludzie są głupi? Psychologia głupoty
Dlaczego ludzie są głupi? Psychologia głupoty

52,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Działanie 5%
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Esencjalizm. Sztuka ustalania priorytetów
Esencjalizm. Sztuka ustalania priorytetów

62,00 zł58,90 zł

Nowość
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Inteligentny inwestor. Strategia inwestowania wartościowego
Inteligentny inwestor. Strategia inwestowania wartościowego

87,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Stoicyzm na każdy dzień. 366 rozważań o mądrości, wytrwałości i sztuce życia
Stoicyzm na każdy dzień. 366 rozważań o mądrości, wytrwałości i sztuce życia

69,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Subtelna sztuka odpuszczania. Niekonwencjonalne podejście do problemów
Subtelna sztuka odpuszczania. Niekonwencjonalne podejście do problemów

58,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Bogaty ojciec, biedny ojciec. Czego bogaci uczą swoje dzieci o pieniądzach
Bogaty ojciec, biedny ojciec. Czego bogaci uczą swoje dzieci o pieniądzach

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Ucieczka od wolności
Ucieczka od wolności

32,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Nowość
Bestseller
Wysyłka w 24 godziny!
Życie, które na ciebie czeka
Życie, które na ciebie czeka

38,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Nie jęcz. Przestań narzekać i osiągnij sukces finansowy
Nie jęcz. Przestań narzekać i osiągnij sukces finansowy

48,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Działanie 5%
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Atomowe nawyki. Przewodnik zmian
Atomowe nawyki. Przewodnik zmian

78,00 zł74,10 zł

Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Sztuka mówienia. Tajemnice skutecznej komunikacji
Sztuka mówienia. Tajemnice skutecznej komunikacji

62,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Bez wysiłku. Osiągaj ważne rzeczy łatwiej
Bez wysiłku. Osiągaj ważne rzeczy łatwiej

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Bushcraft. Najważniejsze umiejętności przetrwania w dzikiej przyrodzie
Bushcraft. Najważniejsze umiejętności przetrwania w dzikiej przyrodzie

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Niedostępne
Na zamówienie, 30 dni
Nic mnie nie złamie. Hartuj ducha i rzucaj sobie wyzwania
Nic mnie nie złamie. Hartuj ducha i rzucaj sobie wyzwania

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Nigdy nie idź na kompromis. Techniki skutecznych negocjacji
Nigdy nie idź na kompromis. Techniki skutecznych negocjacji

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
33 strategie wojny
33 strategie wojny

68,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Syndrom oszusta. Jak żyć niesamowitym życiem, na które zasługujesz
Syndrom oszusta. Jak żyć niesamowitym życiem, na które zasługujesz

51,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
W owczej skórze. Manipulator. Rozpoznać i pokonać
W owczej skórze. Manipulator. Rozpoznać i pokonać

57,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Mewa Jonathan Livingston
Mewa Jonathan Livingston

51,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Toksyczni ludzie. Jak radzić sobie z dysfunkcyjnymi relacjami
Toksyczni ludzie. Jak radzić sobie z dysfunkcyjnymi relacjami

49,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Scrum. Naucz się robić dwa razy więcej w krótszym czasie
Scrum. Naucz się robić dwa razy więcej w krótszym czasie

58,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Kryptowalutomania. Wszystko, co chcieliście, ale baliście się zapytać o kryptowaluty
Kryptowalutomania. Wszystko, co chcieliście, ale baliście się zapytać o kryptowaluty

77,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Życie cię kocha. 7 duchowych praktyk uzdrawiania
Życie cię kocha. 7 duchowych praktyk uzdrawiania

33,00 zł

Cashback: 2 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Mistrzostwo
Mistrzostwo

65,00 zł

Cashback: 3 Cashback
Wysyłka w 24 godziny!
Мистецтво спокуси. 24 закони переконання
Мистецтво спокуси. 24 закони переконання

76,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Inteligencja emocjonalna lidera
Inteligencja emocjonalna lidera

70,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Mindset. Zmień sposób myślenia i odkryj swój potencjał
Mindset. Zmień sposób myślenia i odkryj swój potencjał

74,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Więcej niż biznes 2.0. Od małej firmy do lidera rynku
Więcej niż biznes 2.0. Od małej firmy do lidera rynku

73,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Kluczowe wskaźniki zarządzania
Kluczowe wskaźniki zarządzania

118,00 zł

Cashback: 6 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Poradnik perfekcjonistki. Jak przestać wszystko kontrolować
Poradnik perfekcjonistki. Jak przestać wszystko kontrolować

71,00 zł

Cashback: 4 Cashback
Nowość
Wysyłka w 24 godziny!
Jak rosną marki
Jak rosną marki

73,00 zł

Cashback: 4 Cashback