Я ненавиджу тебе, але не покидай мене. Як жити з «важкими» людьми

Я ненавиджу тебе, але не покидай мене. Як жити з «важкими» людьми

«Я ненавиджу тебе, але не покидай мене» — це доповнене й оновлене видання відомого психологічного бестселера, присвяченого темі емоційно нестабільного розладу особистості та складних міжособистісних стосунків. Книга допомагає зрозуміти поведінку так званих «важких» людей і дає інструменти для більш усвідомленої, безпечної та здорової взаємодії з ними.

У центрі уваги — не осуд, а глибоке пояснення причин емоційної нестабільності, різких змін настрою, страху покинутості та деструктивних моделей поведінки, які часто руйнують стосунки з близькими.

Про що книга «Я ненавиджу тебе, але не покидай мене»

Ця книга детально пояснює природу емоційно нестабільного (межового) розладу особистості, поєднуючи сучасні наукові дані з практичним підходом. Автори доступною мовою розкривають нейробіологічні та генетичні передумови розвитку цього стану, а також його зв’язок з алкогольною та наркотичною залежністю, сексуальними зловживаннями, ПТСР, СДУГ та іншими психологічними труднощами.

Окрему увагу приділено тому, як ці розлади впливають на близьке оточення — партнерів, членів родини, друзів. Книга допомагає зрозуміти, чому стосунки з такими людьми часто супроводжуються емоційними «гойдалками», виснаженням і почуттям провини.

Практичний підхід і терапевтичні можливості

Психологія, яка допомагає в реальному житті

У книзі подано огляд сучасних підходів до лікування — фармакологічної та психологічної терапії, зокрема методів, які реально застосовуються у клінічній практиці. Автори не обіцяють «швидких рішень», але чесно пояснюють, що працює, а що ні.

Як налагодити стосунки з «важкими» людьми

Окремий розділ присвячено практичним порадам:

• як краще розуміти поведінку людей з емоційною нестабільністю

• як вибудовувати межі без агресії та провини

• як зберігати власне психічне здоров’я у складних стосунках

• як використовувати отримані знання для глибшого взаєморозуміння

Книга буде корисною не лише фахівцям, а й звичайним читачам, які шукають відповіді на болючі життєві питання.

Для кого ця книга

Кому вона особливо потрібна

• партнерам і родичам людей з емоційними розладами

• тим, хто перебуває у виснажливих або токсичних стосунках

• читачам, які цікавляться психологією особистості та стосунків

• українцям у Польщі та Європі, які шукають якісні психологічні книги українською мовою

Ця книга допомагає не лише краще зрозуміти інших, а й подбати про себе.

Де купити книгу в Польщі

Замовити книгу «Я ненавиджу тебе, але не покидай мене. Як жити з “важкими” людьми» з доставкою по Польщі та країнах Європи можна в українській онлайн-книгарні Bajki Babajki. У магазині представлений великий вибір книг із психології, саморозвитку та стосунків. Детальніше — на сайті https://bajkibabajki.com/.

Рекомендовані книги про стосунки та емоції

Для глибшого розуміння себе й інших радимо також:

• Для стосунків потрібні двоє — про відповідальність у парі

• Жінки, які кохають до нестями — про співзалежність і межі

• Це ок, якщо ви не ок. Як пережити горе і втрату — про проживання складних емоцій

Теги: психологія стосунків, емоційна нестабільність, важкі люди, межі у стосунках, книги з психології