Poradnik dla nastolatków. Dorastam, czyli jak to jest być nastolatkiem

Przewodnik nastolatka. Dorastam, czyli jak to jest być nastolatkiem — o zmianach, emocjach i relacjach bez tabu

„Przewodnik nastolatka. Dorastam, czyli jak to jest być nastolatkiem” autorstwa psycholożki Haliny Nowikowej to nowoczesna książka, która pomaga młodzieży pewnie przejść przez trudny, ale fascynujący okres dorastania. Bez moralizowania, z prostymi i szczerymi odpowiedziami na pytania, które często trudno zadać.

Co znajdziesz w książce

• O dojrzewaniu — kiedy tak naprawdę przestajesz być dzieckiem.

• Nastrój i emocje — dlaczego zmieniają się tak szybko i jak nad nimi panować.

• Poczucie własnej wartości i ciało — jak zaakceptować siebie i dostrzec swoją wyjątkowość.

• Kompleksy i talenty — jak się ich pozbyć i rozwijać swoje mocne strony.

• Przyjaźń i popularność — jak zachować przyjaciół i pozostać sobą.

• Pierwsze uczucia — jak rozpoznać, czy są odwzajemnione, i jak poradzić sobie z rozstaniem.

• Relacje z rodzicami — jak się dogadać i budować zaufanie.

• Szkoła i hobby — co zrobić, gdy jest nudno, i jak znaleźć pasję.

• Bullying i cyberprzemoc — jak reagować i gdzie szukać pomocy.

• Zdrowy styl życia — dlaczego warto unikać szkodliwych nawyków.

Dlaczego warto przeczytać

• Wyjaśnia trudne tematy w prosty sposób.

• Wspiera w radzeniu sobie z emocjami i zmianami.

• Daje praktyczne wskazówki do zastosowania na co dzień.

• Buduje pewność siebie i szacunek do innych.

Dla kogo

Książka jest przeznaczona dla nastolatków w wieku 9–15 lat oraz ich rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dzieci i wspierać je w okresie dojrzewania.

Kup w Polsce

„Przewodnik nastolatka. Dorastam, czyli jak to jest być nastolatkiem” kupisz w naszym sklepie internetowym z dostawą na terenie całej Polski i Europy. Oferujemy nowoczesne ukraińskie książki dla młodzieży, które pomagają w bezpiecznym i świadomym dorastaniu.

Polecane książki dla nastolatków

• O intymności prosto dla nastolatków i dorosłych

• Jak wytrzymać dorosłych i nie zwariować

• Porozmawiajmy o zgodzie

Tagi: książki dla nastolatków, dorastanie i emocje, poradniki młodzieżowe, literatura dla młodzieży, książki po ukraińsku w Polsce